ماراثون ألبا يمثل واحداً من السباقات الرياضية المميزة التي تحظى بشعبية واسعة بين عشاق الجري والرياضة. يتميز هذا الحدث بتنظيمه الاحترافي ومساراته المتنوعة التي تناسب مختلف مستويات العدائين، من المبتدئين إلى المحترفين.

كيفية التسجيل في ماراثون ألبا

عملية التسجيل في ماراثون ألبا تتطلب اتباع خطوات محددة لضمان مشاركة ناجحة. يبدأ التسجيل عادة قبل عدة أشهر من موعد السباق، ويتم من خلال الموقع الرسمي للحدث. يحتاج المتسابقون إلى تقديم معلومات شخصية أساسية، بالإضافة إلى شهادة طبية تؤكد لياقتهم البدنية للمشاركة في السباق.

تتضمن متطلبات التسجيل تحديد الفئة العمرية والمسافة المرغوب في المشاركة بها. كما يجب دفع رسوم التسجيل المحددة، والتي تختلف حسب نوع السباق والخدمات المتضمنة.

مسار نصف ماراثون ألبا

يتميز مسار نصف ماراثون ألبا بتصميمه الذي يجمع بين التحدي والجمال الطبيعي. يمتد المسار لمسافة 21.1 كيلومتر، ويمر عبر مناطق متنوعة تشمل الشوارع الرئيسية والمناطق الطبيعية الخلابة.

يتم توزيع نقاط الإمداد بالمياه والمشروبات الرياضية على طول المسار بمسافات منتظمة لضمان راحة المتسابقين. كما تتوفر خدمات طبية على مدار المسار لضمان سلامة جميع المشاركين.

تواريخ سباق ماراثون ألبا

يقام ماراثون ألبا سنوياً في تواريخ محددة تتم الإعلان عنها مسبقاً من قبل المنظمين. عادة ما يكون السباق في فصل الشتاء أو الربيع لتجنب الحرارة المرتفعة وضمان ظروف جوية مناسبة للعدائين.

يشمل جدول الأحداث عدة فعاليات متنوعة تبدأ بسباقات الأطفال والشباب، تليها سباقات المسافات القصيرة، وتنتهي بالماراثون الكامل ونصف الماراثون. يتم تحديد أوقات انطلاق مختلفة لكل فئة لضمان التنظيم السليم.

خريطة مسار سباق ألبا

تتوفر خريطة مفصلة لمسار السباق تساعد المشاركين على فهم الطريق والاستعداد بشكل أفضل. تُظهر الخريطة نقاط البداية والنهاية، بالإضافة إلى المواقع الاستراتيجية مثل نقاط الإمداد والمراكز الطبية.

يمكن للعدائين دراسة الخريطة مسبقاً لتحديد استراتيجيتهم في السباق، خاصة فيما يتعلق بالمناطق الصعبة أو المرتفعات على طول المسار. كما تساعد الخريطة الأصدقاء والعائلة في تحديد أفضل نقاط المشاهدة لتشجيع المتسابقين.

فعالية الجري في ألبا مصر

يحتل ماراثون ألبا مكانة مميزة ضمن فعاليات الجري في مصر، حيث يساهم في تعزيز ثقافة الرياضة والنشاط البدني. يجذب الحدث مشاركين من مختلف المحافظات المصرية والدول العربية، مما يخلق أجواء تنافسية ممتعة.

تشمل الفعالية برامج تدريبية تحضيرية للمشاركين، بالإضافة إلى ورش عمل حول التغذية السليمة وتقنيات الجري. كما يتم تنظيم معرض للمعدات الرياضية والمنتجات الصحية بالتزامن مع السباق.

---

نوع السباق	المسافة	الفئة العمرية	رسوم التسجيل التقديرية
ماراثون كامل	42.2 كم	18+ سنة	200-300 جنيه مصري
نصف ماراثون	21.1 كم	16+ سنة	150-200 جنيه مصري
سباق 10 كم	10 كم	14+ سنة	100-150 جنيه مصري
سباق 5 كم	5 كم	12+ سنة	75-100 جنيه مصري

---

الأسعار والرسوم أو تقديرات التكلفة المذكورة في هذا المقال تعتمد على أحدث المعلومات المتاحة ولكن قد تتغير مع مرور الوقت. يُنصح بإجراء بحث مستقل قبل اتخاذ القرارات المالية.

جدول نصف ماراثون ألبا

يتبع جدول نصف ماراثون ألبا برنامجاً زمنياً دقيقاً يضمن سير الفعالية بسلاسة. يبدأ اليوم بتسجيل الوصول واستلام أرقام السباق، يليه الإحماء الجماعي بقيادة مدربين محترفين.

يتم الانطلاق في الساعات الأولى من الصباح لتجنب الحرارة وضمان أفضل الظروف للعدائين. كما يتضمن الجدول فترات زمنية محددة لكل فئة عمرية، مع مراعاة الوقت الكافي لإنهاء السباق بأمان.

يختتم ماراثون ألبا بحفل توزيع الجوائز والميداليات على الفائزين في مختلف الفئات. هذا الحدث الرياضي المتميز يوفر تجربة شاملة تجمع بين التحدي الرياضي والمتعة، مما يجعله وجهة مفضلة لعشاق الجري في المنطقة.